当前位置: 首页 >> 美发

男人帮男人保健之新颖另类的方法

时间:2020-02-18 浏览量:0次

男人帮|男人保健之新颖另类的方法

【--内地】

男人的养生保健其实不是多么麻烦的事,你不妨试试以下几个简单又新颖另类的方法。

偷点小懒助你长寿

天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打球更有助长寿,老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。

短期压力增强记忆

长期的生活压力,如离婚等,能破坏人的免疫系统,让人容易感染。但研究发现,短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。这是因为,压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域,压力剧增会使传递信息的物质谷氨酸盐的传播速度加快,从而增进记忆力。

吵闹音乐激发脑力

英国曼彻斯特大学的研究发现,人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感,而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。高分贝音乐的刺激可使这些欲望得到满足,我们内心就会感到平静。

合理发怒有益血压

美国卡内基梅隆大学的研究发现,压抑时恰当地表达愤怒,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;极力克制内心愤怒情绪,压力激素反而会骤升,长此以往,心脏病就会盯上你。

上一页1/2下一页本文来源:

推荐访问:男人肾虚的保健方法男人自慰保健方法图解男人阴茎保健按摩图解男人肾保健按摩图解男人肾保健按摩视频男性养生保健按摩手法男人肾保健按摩经历男人养生保健按摩性保健自我按摩与养生肾保健根部按摩视频男性生殖器按摩壮阳法男人自我壮阳的方法美女给男人按摩前列腺肾保健按摩按哪些部位男人夜里用保健品视频男人保健药口服哪个好男人阴茎按摩图解男性养生食疗大全男人吃什么保健品最好男人泡什么喝壮阳补肾男性肾部保养按摩视频男生养生按摩有什么男人吃姜有什么好处男人最好的保健药

反复咳嗽夜间咳嗽厉害
苏州男科医院哪家好
膝关节积液用什么药
友情链接
西安女性网